постелка за пилатес

Как да си изберем подходяща постелка за пилатес?

Ако не знаете още какво е пилатес и колко добре се отразява на тялото в следващите няколко поста ще ви запозная 🙂 Аз самата тренирам пилатес вече близо три години и този спорт или гимнастика стана неразделна част от живота ми. Независимо колко време ще отделите за тренировки ще усетите благоприятните ползи от пилатеса. Той…