Кой не обича ябълки, а не e ли още по-добре комбинация – ябълка с канела? Днес ви предлагам това ароматно изкушение, което се оказа и много полезно. Комбинацията от ябълка и канела гори мазнини и подобрява метаболизма.

За домашният чай от ябълка и канела ще са ви нужни следните съставки:

500 мл вода
1 ябълка + кората на още 1 ябълка
1 к. л. канела

Слагате водата на котлона в подходящ съд. Когато водата заври добавяте ябълката и кората от другата ябълка, и канелата. Оставяте да поври 5-10 минути. Прецеждате и наливате в чаша. Може да добавите пожелание мед, ако не ви е достатъчно сладък и разбира се лимон. Към врящата ябълкова вода може да добавите джиндифил или карамфил пожелание.

Аз консумирах моя чай със сладко от боровинки и чаени бисквити.

Enjoy the day and make some tea! 🙂